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最終更新日：2026年10月5日（掲載の内容は2026年10月5日時点で各社の公式サイトに掲載されている情報です）

「仕事帰りや早朝に、気軽にゴルフの練習をしたい」「打ちっぱなしは人目が気になる」「月額の定額で、好きなだけ練習したい」――そんな人に向けて、24時間通い放題のインドアゴルフ練習場をまとめました。

最近は、シミュレーターを置いた個室の練習場を、会員が24時間予約して使える「無人のインドアゴルフ」が増えています。月額の定額制で通い放題のプランが多く、天候や季節に関係なく、自分のペースで練習できるのが魅力です。

この記事では、SMART GOLF・GOLF NEXT 24・GOLFERS24・ラハゴルフ24・GOLFGYM24の5つを、料金プラン・利用できる時間・個室やシミュレーター・レッスンの有無の視点で比べ、ランキング形式で紹介します。内容はすべて、2026年10月5日に各社の公式サイトで確認したものです（価格は税込、キャンペーンの価格は含めていません）。

インドアゴルフ練習場のおすすめ比較ランキング

まずは5つの練習場を、ランキング表にまとめました。各社公式サイトの掲載内容です。

※表は横にスクロールできます。

※2026年10月5日に各社の公式サイトで確認した内容です。

第1位：SMART GOLF【24時間365日通い放題。独自の分析システムで弱点がわかる】

出典：SMART GOLF公式サイト

運営	株式会社SMART GOLF（東京都渋谷区）
料金の例（税込）	ブロンズプラン 月19,800円〜（お一人での練習がメイン）
利用時間	24時間365日、1コマ60分、1日何度でも利用可能
会員制	完全会員制。会員は全店舗を利用可能（一部プランを除く）
設備	最新のシミュレーター、打席内2か所のカメラ、タッチモニター、貸クラブ
レッスン	対面レッスンとオンラインレッスン（マンツーマン）

SMART GOLFの特徴

SMART GOLFは、プライベートな空間で好きな時間に使える、完全会員制のインドアゴルフ練習場です。24時間365日通い放題で、1日に何度でも利用できます。完全会員制のため予約が取りやすく、会員になると全国の店舗を使えます（一部プランを除く）。

特許を取得した独自のシステムで、打つだけで弱点が一目でわかり、課題に合わせたオリジナルのレッスン動画で弱点の克服を目指せます。ショットのデータはスマホと連携しているので、いつでも確かめられます。練習はタッチモニターからワンタッチで始められ、シミュレーターの面倒な操作は必要ありません。

SMART GOLFのおすすめポイント

• 24時間365日通い放題、1日何度でも
• 完全会員制で予約が取りやすい
• 独自のシステムで弱点を分析
• 貸クラブで手ぶらでもOK

SMART GOLFの練習環境

打席内の2か所のカメラでフォームを自動で撮影し、シミュレーターで弾道を計測します。完全予約制で、予約した人しか入れないため、他の人の目を気にせず練習できます。監視カメラでのモニタリングもあり、女性でも安心して使えるよう配慮されています。

すべての会員が参加できるオンラインコンペが毎月開かれており、レベル別のコンペなどで、ゴルフ場に行かなくても他の会員と楽しめます。

SMART GOLFのよくある質問から

無料体験では、スタッフが操作を説明し、約30〜60分で設備と練習を体験できます。料金プランは、通い放題のほか、月1〜3回などの回数制、家族でアカウントを共有できるファミリープラン、平日昼間限定などのシニア向けプラン、法人プランがあります。支払いはクレジットカードの自動決済が基本で、休会の制度もあります。

男性用・女性用のレンタルクラブとボールが無料で、スニーカーなど動きやすい靴であれば利用できます。一部の店舗には左打ちの打席もあります。なお、更衣スペースやシャワーはありません。シミュレーターは、スピン量・打ち出し角・ヘッドスピードなどを計測し、打席のカメラで自動録画した動画をアプリで確かめられます。

SMART GOLFの公式サイトはこちら

第2位：GOLF NEXT 24【完全個室・大画面・駐車場完備。80分たっぷり練習できる】

出典：GOLF NEXT 24公式サイト

入会金	11,000円（全プラン共通）
月額（使い放題）	オールタイム会員 16,500円、平日デイ会員 13,200円、プライム会員 27,500円
月額（月4回）	オールタイム 11,000円、平日デイ 7,700円、平日モーニング 6,600円
利用時間	24時間営業、1コマ80分（一部60分の店舗あり）
レッスン	マンツーマンレッスン 1回25分 3,300円、月2回レッスン付きのプラン
そのほか	駐車場完備、クラブの無料レンタル、法人の福利厚生プラン

GOLF NEXT 24の特徴

GOLF NEXT 24は、1ブースごとに個室になった、大画面のシミュレーションゴルフの練習場です。完全貸切の個室で、じっくり80分間練習できます。無人の店舗なので人目を気にせず集中でき、室内なので季節や天候にも左右されません。

シミュレーターには10種類の練習モードがあり、ドライバーからパターまで練習できます。コースのどの位置からでも繰り返し打てる「コース練習」では、さまざまな場面を想定した練習ができます。家族や友人の同伴者は、プランにより1〜3名まで無料です。

GOLF NEXT 24のおすすめポイント

• 完全個室で80分たっぷり練習
• 駐車場完備で車で通いやすい
• 同伴者無料のプランがある
• 利用回数や時間帯に合わせた7つのプラン

GOLF NEXT 24の料金プラン

利用回数やよく使う時間に合わせて、7つのプランから選べます。24時間使い放題のオールタイム会員、平日の昼（9:00〜18:00）に使える平日デイ会員のほか、月4回までのプランもあり、使わなかった回は2回を上限に翌月へ繰り越せます。月額1,100円のチケット会員は、使うときにチケットを買う仕組みです。マンツーマンレッスンがついた初心者向けのプランもあります。

GOLF NEXT 24のよくある質問から

無人の店舗ですが、個室内に説明書やマニュアルがあり、使い方の動画も用意されています。初回の利用時には無料のお試しチケットがもらえるので、機器の使い方を確かめられます。会員にならなくても、1コマ4,950円のビジターチケットで利用できます（会員登録とクレジットカードの登録が必要）。

マンツーマンレッスンは、月に何日か設けられるレッスンデイに行われ、毎月15日ごろに翌月のスケジュールが公開されます。初心者応援プランは、レッスンチケット2枚がつき、同伴1名が無料の6か月限定のプランです。退会やプランの変更は、毎月15日の17時までにマイページから手続きでき、プランの変更は手数料なしで何度でもできます。支払いはクレジットカードかデビットカードのみです。

注意点

一部の店舗では、料金やプランが異なります。レッスンを行わない店舗もあります。各店舗のページで確かめましょう。

GOLF NEXT 24の公式サイトはこちら

第3位：GOLFERS24【24時間使い放題のサブスクと、レッスン回数券を組み合わせられる】

出典：GOLFERS24公式サイト

運営	株式会社StudioX（東京都中央区）
料金体系	24時間365日使えるサブスクプラン、ゴルフレッスン回数券プラン
サブスクの種類	VIP、レギュラー、時間指定プランなど
料金	店舗ごとに異なる
体験	インドアゴルフ練習体験、レッスン体験が無料

GOLFERS24の特徴

GOLFERS24は、24時間使える会員制のインドアゴルフ場です。完全個室が24時間365日通い放題になるサブスクプランと、レッスンプロが自分だけのプランで指導する、買い切りのレッスン回数券プランの2種類があります。

サブスクプランは複数あり、集中して一気にスコアの改善を目指したい人にはVIPやレギュラープラン、仕事帰りや週末など通える時間が決まっている人には時間指定プランが用意されています。通い放題のプランとレッスン回数券を組み合わせて使うこともできます。

GOLFERS24のおすすめポイント

• 完全個室が24時間365日通い放題
• 通う時間に合わせてプランを選べる
• 買い切りのレッスン回数券
• 練習体験・レッスン体験が無料

GOLFERS24の練習環境

全店舗が完全個室で、オンラインで24時間いつでも予約できます。入退場はスマホアプリで発行される電子錠だけでよく、防犯カメラも備えています。スイングは前方と後方から動画で撮影でき、スロー再生やプロのスイング動画との比較ができます。アプリと連携して、練習のデータを記録することもできます。

実際の傾斜に合わせて足元の床が動くスイングプレートを採用しており（一部店舗を除く）、ラウンドに近い環境で練習できます。ラウンドモードでは、実在する210以上のコースを回れます。メンズ・レディースの最新のレンタルクラブ一式が無料なので、クラブを持っていない人でも始められます。

注意点

料金は店舗ごとに異なります。最寄りの店舗のページで確かめてから申し込みましょう。

GOLFERS24の公式サイトはこちら

第4位：ラハゴルフ24【24時間365日打ち放題。関東・東海・関西に店舗が広がる】

出典：ラハゴルフ24公式サイト

営業	24時間365日の無人インドアゴルフ練習場
店舗のあるエリア	愛知・埼玉・三重・東京・神奈川・千葉・兵庫・奈良・京都
料金	店舗ごとに異なる（例：津港町店は24時間通い放題で月10,890円）
設備	高性能シミュレーター（店舗により台数が異なる）、無料レンタルクラブ
そのほか	駐車場・駐輪場のある店舗が多い

ラハゴルフ24の特徴

ラハゴルフ24は、24時間365日営業の無人インドアゴルフ練習場です。関東・東海・関西に店舗があり、高性能なシミュレーターで打ち放題の練習ができます。無料のレンタルクラブがあるので、手ぶらで通えます。

店舗ごとにシミュレーターの台数が違い、町田旭町店は4台、元住吉店と八柱店は7台、神戸六甲道店は8台、川崎南幸町店は10台を置いています。駅から近い店舗や、駐車場のある店舗も多く、通いやすい店舗を選べます。

ラハゴルフ24のおすすめポイント

• 24時間365日、打ち放題
• 関東・東海・関西に店舗
• 無料レンタルクラブで手ぶらOK
• 駅近や駐車場のある店舗を選べる

ラハゴルフ24のよくある質問から

入会は18歳以上が対象で、支払いはクレジットカード（デビットカード可）のみです。原則として無人で運営されていますが、店内は24時間監視カメラで確認・記録され、緊急時には警備会社の担当者が出動します。入退館は、入退館アプリかQRコードで行い、予約開始の10分前から入館できます。

1コマは50分で、事前に予約できるのは1コマですが、予約した時間に入館すると次の枠を予約できるため、空いていれば2コマ続けて使えます。会員になると、系列の全店舗を24時間利用できます。非会員の同伴は1名まで無料（18歳以上）で、打席の予約時にインストラクターを予約すればレッスンも受けられます。休会は月1,000円、個人ロッカーは月3,300円です。

注意点

フランチャイズで運営されている店舗があり、料金やキャンペーンは店舗ごとに違います。通いたい店舗のページで確かめましょう。

ラハゴルフ24の公式サイトはこちら

第5位：GOLFGYM24【大阪の24時間ゴルフジム。予約から鍵の施錠までスマホで完結】

出典：GOLFGYM24公式サイト

店舗	大阪・谷町本店、完全個室の「THE ROOM」など
料金（谷町本店・税込）	平日デイプラン 12,100円、ゴールドプラン 16,500円、プラチナプラン 24,200円、ナイトプラン 9,800円（1枠90分）
入会金	11,000円
設備	OK on golfシミュレーター、10種類の練習モード、スイング分析、160コース以上のラウンド
予約	予約・決済・鍵の施錠までスマホ1台で完結

GOLFGYM24の特徴

GOLFGYM24は、「日常にゴルフを…」をコンセプトにした、24時間365日使える大阪の室内ゴルフ練習場です。完全予約制のため待ち時間がなく、予約・決済・鍵の施錠までスマホ1台で済みます。

シミュレーターでは、ドライビング、ドロー・フェード、ショートゲーム、アプローチ、トラブルショット、バンカー、パター、コース練習など10種類の練習ができます。正面と後方の2画面でスイングを撮影して分析でき、160以上のコースでラウンドも楽しめます。

GOLFGYM24のおすすめポイント

• 24時間365日、完全予約制
• 予約から鍵の施錠までスマホで完結
• 10種類の練習モードとスイング分析
• 早朝・深夜向けのナイトプランもある

注意点

平日デイプランとナイトプランでは、ラウンドの利用が別料金（90分1,000円のチケット制）です。店舗は大阪のみなので、通える場所か確かめましょう。

GOLFGYM24の公式サイトはこちら

5社の比較まとめ

※表は横にスクロールできます。

各社の公式サイトに掲載されている内容をもとに、この記事で整理したものです。「—」は公式サイトで案内を確認できなかったものです。

料金プランの比較

24時間使い放題のプランで比べると、SMART GOLFのブロンズプランが月19,800円から、GOLF NEXT 24のオールタイム会員が月16,500円、GOLFGYM24のゴールドプラン（谷町本店）が月16,500円です。GOLF NEXT 24とGOLFGYM24は、別に入会金11,000円がかかります。GOLFERS24とラハゴルフ24は店舗ごとに料金が違うため、通いたい店舗のページで確かめましょう。

練習する時間が決まっている人は、時間帯を限ったプランを選ぶと費用を抑えられます。GOLF NEXT 24の平日モーニング月4（月6,600円）や、GOLFGYM24のナイトプラン（月9,800円）などがあります。

練習環境の比較

個室で集中したいなら、完全個室のGOLF NEXT 24やGOLFERS24、完全予約制のSMART GOLFが向いています。車で通う人は、駐車場完備のGOLF NEXT 24や、駐車場のある店舗が多いラハゴルフ24が便利です。スイングの分析を重視するなら、独自のシステムで弱点を分析するSMART GOLFや、2画面でスイングを撮影できるGOLFGYM24が候補になります。

支払い・退会・同伴のルールの比較

※表は横にスクロールできます。

無人の練習場は、クレジットカードでの支払いが基本のところが多くあります。退会やプラン変更の締め切り日は練習場ごとに違うので、入会前に確かめておくと安心です。友人や家族と一緒に使いたい人は、同伴のルールも比べておきましょう。

無人の練習場の安全面

無人の練習場では、予約した人しか入れない仕組みや、監視カメラで安全を確保しています。SMART GOLFは予約者のみが入室できるセキュリティ、GOLFERS24はスマホアプリの電子錠と防犯カメラ、ラハゴルフ24は24時間の監視カメラと、緊急時に警備会社の担当者が出動する体制を案内しています。GOLFGYM24も、予約から鍵の施錠までスマホで行います。女性や初心者でも、こうした仕組みがあれば安心して通えます。

インドアゴルフとは

インドアゴルフは、室内に置いたシミュレーターに向かってボールを打ち、弾道や飛距離を画面で確かめながら練習する方法です。最近は、スタッフが常駐しない無人の店舗を、会員がスマホなどで予約して24時間使える練習場が増えています。

無人の練習場は、月額の定額制で通い放題のプランが多く、練習の回数が増えるほど1回あたりの費用が下がるのが特徴です。駅の近くや住宅地の近くにある店舗も多く、仕事帰りや早朝、休日のすきま時間に通えます。予約制なので、混雑した打席が空くのを待つ必要もありません。

打ちっぱなしとの違い

※表は横にスクロールできます。

通い放題プランの選び方

• 週に何回通うかを考える
• よく使う時間帯（早朝・昼・夜・深夜）を決める
• 1コマの時間（60分・80分・90分）を比べる
• 入会金や月額以外の費用（レッスン・ロッカー・ラウンド）を確かめる
• 通いやすい店舗が近くにあるか確かめる

週に2回以上通うなら、24時間使い放題のプランがお得になりやすいです。月に数回だけなら、回数制のプランやチケット制を選ぶと無駄がありません。

利用時間で選ぶ

5社とも24時間使えるプランがありますが、プランによって使える時間帯が限られることがあります。GOLF NEXT 24の平日デイ会員は平日の9:00〜18:00、GOLFGYM24の平日デイプランは平日の6:00〜18:00、ナイトプランは0:00〜7:00です。自分が通える時間帯に合うプランを選びましょう。

レッスンの有無で選ぶ

ひとりで練習するだけでなく、プロに教わりたい人は、レッスンのある練習場を選びましょう。SMART GOLFは対面とオンラインのマンツーマンレッスン、GOLF NEXT 24は1回25分3,300円のマンツーマンレッスンや月2回のレッスン付きプラン、GOLFERS24は買い切りのレッスン回数券を用意しています。ラハゴルフ24も、打席の予約時にインストラクターを予約すればレッスンを受けられます。

予約の取りやすさを確かめる

通い放題でも、使いたい時間に予約が取れなければ意味がありません。SMART GOLFは完全会員制で予約が取りやすいことを特徴にあげ、GOLFGYM24は谷町本店の各プランに定員の上限を設けています。体験のときに、よく使いたい時間帯の空き具合や、一度に予約できるコマ数、1日に使えるコマ数を確かめておきましょう。

シミュレーターでできること

• 弾道・飛距離・スピンの計測
• スイングの撮影と分析
• ドライバーからパターまでの練習モード
• コースを回るラウンドモード
• 苦手な場面のくり返し練習

初心者が始めるとき

ゴルフを始めたばかりで人に見られるのが恥ずかしい人にも、個室のインドアゴルフは向いています。クラブを持っていなくても、SMART GOLF・GOLF NEXT 24・ラハゴルフ24は貸クラブやレンタルクラブがあるので、手ぶらで始められます。まずは無料体験や体験予約を利用して、雰囲気を確かめるのがおすすめです。

入会までの流れ

• 近くの店舗を探す
• 体験を予約して実際に使ってみる
• プランを決めて入会の手続き
• スマホやWebで打席を予約
• 予約した時間に店舗で練習

上達につながる練習のコツ

• 毎回のテーマを決めて練習する
• スイングの動画を見て修正点を確かめる
• 弾道のデータを記録して変化を見る
• 苦手なクラブや場面をくり返し練習する
• ときどきラウンドモードで実戦に近い練習をする

よくある失敗と対策

• 思ったより予約が取れない：会員数や予約のルールを体験時に確かめる
• 通わなくなった：通える回数に合ったプランを選ぶ
• 追加の費用がかかった：レッスン・ラウンド・ロッカーの料金を確かめる
• 近くの店舗が使えなかった：全店舗利用の条件を確かめる

5社の使い分け

1日に何度でも通いたい人や全国の店舗を使いたい人はSMART GOLF、車で通って80分じっくり練習したい人はGOLF NEXT 24、レッスンも受けながら上達したい人はGOLFERS24、関東・東海・関西で近くの店舗を探したい人はラハゴルフ24、大阪でスマホだけで手軽に練習したい人はGOLFGYM24、という使い分けができます。

よくある質問

Q. クラブを持っていなくても大丈夫ですか？

A. SMART GOLFは貸クラブ、GOLF NEXT 24はクラブの無料レンタル、ラハゴルフ24は無料レンタルクラブがあり、手ぶらで利用できます。

Q. スタッフがいなくても使えますか？

A. 無人の店舗では、スマホなどで予約し、予約した時間に入室して練習します。使い方は入会時や体験時に案内されます。

Q. 友人と一緒に使えますか？

A. GOLF NEXT 24はプランによって同伴者が無料です。GOLFGYM24もプランによってゲストの同伴ができます。

Q. 体験はできますか？

A. GOLFERS24は練習体験とレッスン体験が無料です。SMART GOLFもWebで体験を予約できます。

Q. 会員でなくても使えますか？

A. GOLF NEXT 24は、1コマ4,950円のビジターチケットで利用できます（会員登録とクレジットカードの登録が必要）。SMART GOLFは基本が会員制のため、まずは体験を申し込みます。

Q. 自分のクラブを持ち込めますか？

A. ラハゴルフ24は、無料の貸しクラブのほか、自分のクラブも使えます。月3,300円の個人ロッカーを契約すれば、クラブを置いておくこともできます。

Q. シャワーや更衣室はありますか？

A. SMART GOLFは、更衣スペースとシャワーはないと案内しています。動きやすい服装と靴で行きましょう。

Q. レッスンは毎回受けられますか？

A. GOLF NEXT 24のレッスンは月に何日かのレッスンデイに行われるため、毎月必ず受けられるとは限りません。レッスンを重視する人は、SMART GOLFやGOLFERS24のレッスンの仕組みも比べましょう。

Q. 入会金はかかりますか？

A. GOLF NEXT 24とGOLFGYM24は入会金11,000円です。そのほかは各店舗のページで確かめてください。

ランキングまとめ

• 1位 SMART GOLF：24時間365日通い放題。独自の分析システム
• 2位 GOLF NEXT 24：完全個室で80分。駐車場完備
• 3位 GOLFERS24：サブスクとレッスン回数券
• 4位 ラハゴルフ24：24時間打ち放題。関東・東海・関西に店舗
• 5位 GOLFGYM24：大阪の24時間ゴルフジム

インドアゴルフ練習場は、料金プラン、利用できる時間、個室やシミュレーター、レッスンの有無で選ぶのがポイントです。料金やプランは変わることがあるので、申し込む前に各社の公式サイトで最新の情報を確かめてください。